A bója szett kiválóan használható cavalettihez, a cavaletti alacsony magasságban elhelyezett rudakat vagy akadályokat jelent, amelyeken a kutya lassú, kontrollált ütemben átsétál vagy átlép.
Lehet fix vagy állítható magasságú, párhuzamos vagy különböző távolságokra tett rudak sora.
A feladat célja nem az ugrás, hanem a tudatos, kontrollált mozgás, a lábak koordinációja és a testtartás fejlesztése.
A cavaletti egy teljes testet átmozgató, alacsony terhelésű gyakorlat, amely különösen:
-
Mellső végtag izmok: vállövi stabilizátorok, bicepsz, tricepsz
-
Hátsó végtag izmok: farizom, combfeszítők, combhajlítók, csípő körüli stabilizátorok
-
Core izmok: hasizmok, mély hátizmok (posturális izmok), amelyek segítik a gerinc stabilitását
-
Nyak és hát: a fej emelése és tartása során a nyakizmok, hosszú hátizmok is dolgoznak
Ráadásul javítja a propriocepciót (helyzetérzékelés), ami a kutya “hatodik érzéke” a mozgásnál.
A cavaletti / járásiskola
-
Koordinációt fejleszt, megtanítja a kutyát pontosan hova rakja a lábát.
-
Izomkontrollt épít, minden lépés tudatos, aktiválja a stabilizáló izmokat.
-
Mozgástartomány növelése, nyújtja és erősíti az izmokat, ízületeket.
-
Propriocepciós feladatokhoz is jó, javítja a testtudatot, egyensúlyt.
-
Mentális stimuláció, a kutyaának muszáj figyelnie, így nem csak fizikai, de mentális edzés is.
-
Alacsony sérülésveszély, kontrollált, tudatos mozgás, nem nagy terhelés.
-
Preventív eszköz, megelőzi a sportsérüléseket, különösen agilitys, flyballos, frizbis kutyáknál.
Kinek ajánljuk?
-
Sportkutyáknak (agility, frizbi, coursing, flyball): teljesítményfokozás, stabilitás
-
Munkakutyáknak: figyelem, kontroll, koncentráció fejlesztés
-
Fiatal kutyáknak: alapmozgások, koordináció kialakítása
-
Idős kutyáknak: ízületi mozgástartomány fenntartása, izomépítés
-
Rehabilitációban: sérülés, műtét után, gyógytorna részeként
-
Hobby kutyáknak: agyi és testi lefárasztás, “játékos edzés”
Miért fontos a rehabilitációban a járásiskola?
A “járásiskola” kiemelt része a fizioterápiának, rehabiliációnak, kifejezetten ajánljuk!!:
-
Újra megtanítja helyesen járni a kutyát sérülés, műtét, vagy mozgásszervi probléma után.
-
Sokszor a kutya rossz kompenzációs mintát alakít ki (pl. sántít, oldalaz, rövidíti a lépést).
-
A cavaletti segít a normál lépéshossz és ritmus visszanyerésében.
-
Szimmetriát épít: a jobb és bal oldal kiegyenlítésére tökéletes.
-
Fejleszti az ideg-izom kapcsolatot – az agy és izmok újratanulják a helyes mozgásmintát.
-
Lépésfajták kontrollja: különbség séta, ügetés, lassú járás között.
Ezért a cavaletti gyakorlatok a járásiskola egyik alapgyakorlatát képezik.
A járásiskola egy kulcseszköz a kutyafitneszben és a rehabilitációban:
-
Teljes testet erősít
-
Fejleszti a koordinációt és a propriocepciót
-
Sérülésmegelőzés és regeneráció szempontjából nélkülözhetetlen
-
Mentálisan is fárasztja a kutyát
-
Profi sportkutyáknál és hobbi kedvenceknél is hatalmas előny